Personal TriBlog

Der letzte Triathlon der Saison stand an - insgesamt erst mein zweiter. Da ich noch reiner Beginner bin, habe ich mich abermals für die Volksdistanz entschieden. Es sollten 300m Schwimmen, knapp 10km am Rad und 5km Laufen sein. Klingt wenig, dennoch eine Herausforderung für mich. Und mein eigentliches Ziel ist es, die Abläufe zu lernen.

Es war wieder mal soweit - das Kärnten Läuft Wochenende ist gekommen. Für mich eine der schönsten Laufveranstaltungen und vor allem die Strecke und die Infrastruktur drum herum sind ideal. Nachdem es ein Familien-Event ist, waren wir natürlich alle im Einsatz. Und so ist es schon am Samstag etwas stressig geworden. Unser ältester (Baujahr 2011) war am Samstag beim Bambini-Sprint im Einsatz, Start war um 16:45 bei strahlend blauem Himmel. Er hat sich tapfer geschlagen und die Strecke von 250m zum ersten Mal alleine bewältigt.

Es sollte ein heißer August werden, ich habe mich für meinen ersten Triathlon angemeldet. Eigentlich wollte ich ja schon im Frühjahr mit dem Triathlon in Wolfsberg starten und dann Gösselsdorf machen, aber leider kam mir immer ein anderer Termin dazwischen. Daher habe ich mir als Ziel gesetzt, heuer noch 2 Sprint-Distanzen in Angriff zu nehmen. Nach Recherche im Internet wurde der Thermentriathlon immer wieder positiv erwähnt, das Datum passte und ich konnte es meiner Family als Wochenend-Ausflug nach Fürstenfeld verkaufen. Vorbereitung ist alles, daher musste ich mein Rennrad entstauben.

Nachdem Kärnten Läuft gut gelaufen ist, das Trainingsprogramm davor aber recht hart war, gab es danach mal 2 Woche Regeneration. Das hat meinem Körper richtig gut getan. Bis zum Graz Marathon - Ich habe mich wieder für die 10k entschieden - gabs dann nur leichtes Training. Mein Ziel, die 10k unter 1 Stunde zu Laufen, hatte ich ja schon in der Tasche. Beim Graz Marathon ist die Strecke zwar nicht ganz so schön wie am Wörthersee, Zuseher sollten dennoch jede Menge sein.

Ich wollte mich auf den Viertelmarathon wagen. Nachdem ich im Training die 5km Schallmauer lange nicht überwinden konnte, war das für mich ein sehr hochgestochenes Ziel. Doch es kam die Anmeldung und der damit verbundene Druck brachte mir einen Kick im Training. Ich habe mir dann einen 10km Trainingsplan von Runnersworld.de besorgt, und da die Zeit knapp wurde, habe ich mich für ein Intensiv-Training für Wiedereinsteiger entschieden. Wird schon keiner draufkommen, dass ich Neueinsteiger bin. Einmal mit dem Mobiltelefon gesynched, hatte ich den Trainingsplan immer dabei.

Meine erste Veranstaltung sollte der Business-Lauf 2014 werden. War zwar geplant, aber nachdem ich kein Team mit 8 Leuten aufstellen konnte, auch schon wieder abgeschrieben. Ein paar Tage vor dem Wettkampf sagte dann ein Kollege ab und ich bin unter falschem Namen gestartet - Eh gut, für den ersten Wettkampf, so findet die Ergebnisse - im Falle eines Scheiterns - niemand. Ich war zwar im Training, aber 5km im Renntempo bin ich noch nie gelaufen.