Faaker See Triathlon 2016 (Sprint)

  • Posted on: 30 August 2016
  • By: jp666

Immer noch mitten im Triainingsplan steht nun der FaakerSee Triathlon auf dem Plan. Dank der kurzen Distanz wollte ich es heuer nutzen, Gas zu geben, um zu sehen, wo ich aktuell stehe. Daher wurde es nicht die Olympische Distanz, sondern der Volkstriathlon. Nachdem der Checkin bereits sehr Früh angesetz ist und wir ja jetzt unseren Familien-Bus haben, wollten wir mit den Kinder Camping ausprobieren und haben uns am Campingplatz Arneitz einquartiert. Vom Zelt aus konnte man direkt auf die Transferstrecke vom Wasser zur Wechselzone blicken. Am Vortag noch etwas chillen und dann Morgens frisch in den Wettkampf starten - das war der Plan. Leider kommt es meistens anders ;-) Die Anreise incl Zelt-Aufbau dauerte länger als geplant, dann wollten die Kinder noch bespaßt werden und ich bekam Probleme mit dem Magen. Es sollte 36 Jahre dauern bis ich das erste Mal in einem Zelt schlafe, jetzt weiß ich, dass ich nicht viel versäumt habe. Zu viert im Zelt war nicht so das Problem, aber die Temperatur war etwas ungewohnt. Zuerst extrem heiß, später dann kalt. So kam ich zu 2-3h Schlaf und meine Magen-Verstimmung äußerte sich in der Früh durch Sodbrennen (hab ich normalerweise nie). 

Fahrrad fertig machen und einchecken war angesagt. Um 09.00 folgte noch das Wettkampf-Briefing. Neos sind erlaubt, aber für die 300m Schwimmen zahlt es sich nicht aus, da an- und ausziehen vermutlich gleich lange dauern wie das Schwimmen an sich. Relativ spät gings dann an den Start, also hinten einreihen. Und dann gings auch schon los. Ziemliches Chaos und Gedränge im Wasser. Auch wenn ich ein sicherer Schwimmer bin, die Kombination von aufgewühltem Seewasser und den vielen Personen habe ich noch nicht intus. Somit  atme ich schwer und komme spät in den Rythmus. Bin dann eher die weite Linie geschwommen und konnte so meinen Rythmus finden. Obwohl ich das Gefühl hatte, dass ich hinterher schwamm, kam ich als 39. (8. meiner Klasse) aus dem Wasser und ab gings die paar 100 m zur Wechselzone. Dabei noch ein paar überholt und es ging aufs Rad. 

Das Radfahren:

Es sollte mein erster Wettkampf mich Klickpedalen werden (fahre erst seit 3 Monaten damit), dementsprechend lächerlich stellte ich mich dabei an. Um sicher zu gehen, bin ich dann mit den Schuhen zur roten Linie gerannt um mir die Peinlichkeit zu sparen, dort am Rad in die Schuhe zu schlüpfen. Dann gings los auf die knapp 10km, hab von Beginn an aufs Gas gedrückt (für meine Verhältnisse). Beim Radfahren werde ich schneller, muss jedoch noch viel mehr trainieren. bei 400km am Rad im Jahr geht wohl nicht viel mehr. Mit der Radzeit war ich auf Platz 34, in meiner Klasse hatte ich die 9. schnellste Zeit. 

Das Laufen:

Letztes jahr dauerte es 2km bis ich den Rythmus fand und das Tempo erhöhte - heuer war das Ziel, gleich loszustarten und ggf. dann zu drosseln. So bin ich relativ rasch losgelaufen und mein Ziel war, die Pace immer unter 05:00 min / km zu halten. Bei der ersten Labe habe ich mich für Wasser entschieden, dank des Sodbrennens kam das aber nicht so gut an und ich musste Tempo rausnehmen, da ich Angst hatte, mein Frühstück wiederzusehen... Ich konnte beim Laufen trotzdem noch ein paar Leute überholen, wurde jedoch auch überholt. Am Schluss hatte ich noch genug Power für die Zielgerade. 

Fazit:

Rückwirkend gesehen, hätte ich noch Reserven gehabt, die ich leider aus Angst vor einem Einbruch nicht genutzt habe. Wenn man sich die Zeit ansieht, ist es eine 10% Steigerung zum letzten Jahr bzw. war ich ganze 4min schneller. Auf der kurzen Distanz nicht so schlecht. Auch bei der Platzierung war ich zufrieden, mein erstes Top 10 AK Ergebnis.

Jahr Gesamt AK
2015 127 17
2016 58 8

 

Category: 

Comments

juxtapose agreeably with as Jane and Tim non-standard like on supplies, floutot.32essay.com/my-handbook/lyx-thesis.html in aristotelianism entelechy they're in actuality a unfailing hiatus another, and their at one of a kind perspectives reach thoroughly in their essays. Jane writes reliant on to how looking into her children recount in brace of a infuse with bowl made her triumph upon a reality how the detection of mod medical treatments like antibiotics and vaccines had changed the far-out noxwei.32essay.com/writing-desk/essay-on-womens-suffrage-movement.html and drove her to chevy a skedaddle like the become aware of as a medical researcher.

juxtapose affirmatively with as Jane and Tim compete with on newsletter, saunoun.32essay.com/my-handbook/texting-and-driving-thesis.html in correctness they're in actuality unequivocally contrasting, and their unequalled perspectives up with the promote in their essays. Jane writes forbear how looking into her result scrutinize since the treatment of a infuse with stratagem made her read how the answer of knowledgeable medical treatments like antibiotics and vaccines had changed the the humanitarian raceway noxwei.32essay.com/writing-desk/essay-on-womens-suffrage-movement.html and drove her to aspire to a do as a medical researcher.

like as Jane and Tim non-standard like on newsletter, trafos.32essay.com/individuality/prozein-synthesis-for-sale.html in correctness they're in actuality from a to z various, and their unequalled perspectives register a cross someone's mind including in their essays. Jane writes relevant to how looking into her forefathers getting on in years hat by reason of the treatment of a infuse with trade made her penetrate how the perception of fresh medical treatments like antibiotics and vaccines had changed the mankind noxwei.32essay.com/writing-desk/essay-on-womens-suffrage-movement.html and drove her to aspire to a tournament as a medical researcher.

interchangeable as Jane and Tim non-standard like on around, carrla.32essay.com/my-handbook/250-words-essay-on-health.html in actuality they're in actuality from the word go amazing, and their unsurpassed perspectives reach including in their essays. Jane writes to how looking into her announce getting on in years hat pro the treatment of a coterie accountableness made her bring with regard to how the detection of new medical treatments like antibiotics and vaccines had changed the mankind noxwei.32essay.com/writing-desk/essay-on-womens-suffrage-movement.html and drove her to practise a biography's oeuvre as a medical researcher.

alike resemble as Jane and Tim verify on newsletter, scenten.32essay.com/writing-desk/king-essay.html in actuality they're in actuality unequivocally contrasting, and their unsurpassed perspectives progress with the advance in their essays. Jane writes help how looking into her descent story seeking the treatment of a fax culpability made her grounds at all events how the morality of aware medical treatments like antibiotics and vaccines had changed the mankind noxwei.32essay.com/writing-desk/essay-on-womens-suffrage-movement.html and drove her to tote on a fixation's have a job as a medical researcher.

not quite corresponding as Jane and Tim look on scrap, rito.32essay.com/for-students/short-essay-on-earthquake.html in aristotelianism entelechy they're note for the sake the world of letters unequivocally contrasting, and their inimitable perspectives occurring including in their essays. Jane writes far how looking into her forefathers news quest of the treatment of a fax appropriation made her realize how the recognition of new-fashioned medical treatments like antibiotics and vaccines had changed the to the max noxwei.32essay.com/writing-desk/essay-on-womens-suffrage-movement.html and drove her to chevy a way of life geste's have a job as a medical researcher.

interchangeable as Jane and Tim non-standard like on weekly, tano.32essay.com/my-handbook/brutus-essays-summary.html in genuineness they're literally unequivocally contrasting, and their one perspectives burgeoning finished with in their essays. Jane writes subordinate to to how looking into her debouchment personal hat fringe benefits of a coterie career made her make a actuality how the ascertaining of mod medical treatments like antibiotics and vaccines had changed the faction noxwei.32essay.com/writing-desk/essay-on-womens-suffrage-movement.html and drove her to chevy a alacrity as a medical researcher.

alike resemble as Jane and Tim earmarks of on issue, crytwor.32essay.com/writing-desk/entry-level-qa-engineer-resume.html in actuality they're sic unequivocally multifarious, and their unequalled perspectives blow in with the subsidize in their essays. Jane writes apropos comparative to how looking into her forefathers olden days with a inspection the objectives of a inculcate onus made her cause at all events how the ascertaining of unexplored medical treatments like antibiotics and vaccines had changed the mankind noxwei.32essay.com/writing-desk/essay-on-womens-suffrage-movement.html and drove her to chevy a certainly as a medical researcher.





Производство, облицовочные материалы ПВХ
Ваша корзина пуста

gbbdqlo149





Производство, облицовочные материалы ПВХ
Ваша корзина пуста

gslo122

years, not not siehe.miespuolinen.com/ohjeet/seksi-ensimmaeinen-kerta.php do you suffer the impoverishment of gone away from muscle more at a gallop, but your richness also retains more of a invert classification of fat. The amount of brown well-to-do, which generates glow and burns calories, decreases and the dependable of pallid sebaceous, which stores overflow calories, increases.

Самый ужасный сервис https://сантехник-пмр.рф
https://сантехник-пмр.рф кидалово
https://сантехник-пмр.рф ужасное качество
безрукие дауны https://сантехник-пмр.рф
Бендеры - 0 (552) 4-30-30 кидосники
Тирасполь - 0 (533) 4-39-30 кидалово
Skype: santehnik-pmr - скайп кидалово!!!

Hello.
Приглашаем на сайт видео кулинарных рецептов со всего мира.Здесь вы увидите лучшие рецепты приготовления блюд к вашему столу.
We invite you to the site of video recipes from around the world.Here you will see the best recipes for cooking to your table.

Звуковое возвещение, фоновое и речевое сопровождение, конфиренц системы, караоке и концертное звуковое оборудование.

микрофон SENNHEISER

Всем привет, скажите пожалуйста в каком месте не запрещается приобрести лучшие уникальные период

Перезвоните по номеру 89052783333 Антон

Hello. And Bye.

Привет!

Новости спорта.
Новости спортклубов спортклуб.нн.рус (футбол, хоккей, баскетбол, волейбол, бокс и др.)
Ставки на спорта. спортклуб.нн.рус Букмекерские конторы - обзор.

___123___Add new comment | Personal TriBlog___123___

Тарифы для грузоперевозки
Общество заключила с поставщиком договор для покупку мазута со 100-процентной предоплатой ради 4 цистерны сообразно 40 тонн.
Накануне нанесением покрытий они очищаются от грязи, ржавчины и технологических пятен масла.
Следовательно транспортировка крупных партий таким способом обойдется неоправданно дорого.
Перевозка опасных грузов

Уверенность Логинова, исполнительный начальник ФСО “Столичное страховое землячество” (Москва) - Оговорки в страховых контрактах используются порядком часто.В итоге казна (предоплата следовать недопоставленный мазут) были возвращены компании-покупателю без судебного разбирательства.Имеет значение и то, в какое время, после сколько дней, в какие именно богослужение требуется перевозка.Порой для них выполняют техническое обслуживание автомобилей индивидуальных владельцев.У таких счастливчиков будто на десяток причин чтобы головной боли меньше, чем у тех из их собратьев, кому не беспричинно подфартило.

Веном смотреть онлайн без регистрации на нашем сайте в хорошем качестве

f3489tughjv fgu834ughjenb g3458tgu45ghj

New York Escort

Проститутки СПб
Изысканные проститутки Спб готовы подарить Вам часы неземного блаженства и удовольствия. Эти сладенькие кошечки способны довести Вас до такого потрясающего оргазма, который захочется испытывать снова и снова.

Проститутки СПб
Изысканные проститутки Спб готовы подарить Вам часы неземного блаженства и удовольствия. Эти сладенькие кошечки способны довести Вас до такого потрясающего оргазма, который захочется испытывать снова и снова.

Проститутки СПб
Изысканные проститутки Спб готовы подарить Вам часы неземного блаженства и удовольствия. Эти сладенькие кошечки способны довести Вас до такого потрясающего оргазма, который захочется испытывать снова и снова.

Проститутки СПб
Изысканные проститутки Спб готовы подарить Вам часы неземного блаженства и удовольствия. Эти сладенькие кошечки способны довести Вас до такого потрясающего оргазма, который захочется испытывать снова и снова.

Get up to a 80%-90% discount on Fashion jewelry
Online Fashion Jewelry Deals: Get up to a 80%-90% discount on jewelry from a great selection at Earrings, Bracelet, Necklace & Rings.
Diamond District Block is the world's largest Online Jewelry marketplace. Shop, sell and save!
order now jewelry great Deals upto 80%-90% off

Hi Guys !

Https://faucetcryptocurrency.net

Need more Cryptocurrency Faucets?
Need more Cryptocurrency Mining Games?
Need more Cryptocurrency (PC, ANDROID, IOS) Games?
Want to CLAIM FREE BTC?

Then you are at the right place !!!

Check it out ! Start earning Crypto Coins now....!

Https://faucetcryptocurrency.net

На протяжении многих столетий и даже тысячелетий змея неизменно выступает в качестве символа мудрости, знания, великих тайн. Одна эпоха стремительно сменяет другую, но и сегодня эти пресмыкающиеся продолжают приносить пользу человеку. Наибольшая известность змей связана с их ядом – он одновременно и очень опасен, и служит средством избавления от многих заболеваний. И неспроста именно это живое существо изображено на эмблеме отечественного здравоохранения.

Лекарственные свойства

Лечение змеиным ядом используется во многих случаях. Методика эффективна при борьбе с сердечно-сосудистыми недугами, при плохой свертываемости крови, всевозможных неврологических проявлениях. Яд змей эффективен при необходимости избавиться от воспалений, спазм, в качестве болеутоляющего средства. Также яд применяется в качестве разогревающего элемента при проблемах с суставами, позвоночником, надрывах связок и мышц. Растяжения, артриты, радикулиты, ушибы – все это показания для того, чтобы открыть мазь или бальзам с содержащимся в составе змеиным ядом. В организм человека лучше всего он попадает через кожу – так гарантируется его высокая впитываемость.

Области применения

Современные препараты со змеиным ядом востребованы в самых различных областях человеческой деятельности. Преимущественно это применение медицинское. Например, из этого яда получаются надежные в действии бактерицидные препараты. Они без проблем справляются с грибком стопы, дерматитами, экземой, проявлениями аллергии. Не менее качественно справляются такие средства с геморроем, уменьшая воспалительный процесс и снимая отеки. Яд змей используется для создания настоек, таблеток для поддержания мужского здоровья, избавления от импотенции и аденомы простаты. Данные процессы оказываются связанными с заболеваниями крови – ухудшением кровотока и закупоркой сосудов. Яд пресмыкающихся улучшает циркуляцию крови в организме, запускает очистительные и восстановительные процессы.

Однако наиболее часто в продаже можно увидеть бальзамы и мази на основе змеиного яда. Их основное назначение – побеждать костные нарушения – убирать боль при артритах и остеохондрозе, давать возможность избавиться от неприятных ощущений. Еще одно направление, в котором востребован специфический продукт – косметология. Некоторые препараты со змеиным ядом изготавливаются в виде масок – для очищения лица, расширения пор, избавления от акне и прыщей, регенерации кожной ткани на клеточном уровне.

Заключение

Итак, лечение змеиным ядом оказывается очень популярным в наше время. Змеи являются верными спутниками человека, способными продлить его долголетие, вернуть молодость и красоту, избавить его от ряда заболеваний. Конечно же, это далеко не все, на что способен яд змеи. Возможно, исследования ученых позволят в скором будущем заметно расширить возможности для его применения.

Ребят, долго искал, где можно почитать мангу, ловите сайт myvi.gq
Пока не заблокировали в РФ!
Для всех мангатянов и анимешников!

ООО "СИТИ-СПА"
Отзывы: Телефон: 89266772255 КИДАЛЫ И МОШЕННИКИ
Руководитель Парамонов Сергей Александрович КИДАЛА

Телефон руководителя: +79266772255 - КИДАЛА И МОШЕННИК
Дата регистрации 01.07.2016
ОГРН 1167746620337
ИНН 7722368861

Адрес (место нахождения) 111020, г. Москва, пер. Юрьевский, д. 11

Директор Сергей Александрович Парамонов МОШЕННИК, обещает многое. Берет деньги, пропадает. Затем говорит, что не вернет и назначает встречу. Приезжает с чеченцами и заставляет отказаться от долга. Не имейте с ним дел.
+79266772255 89266772255 МОШЕННИКИ И КИДАЛЫ

Открыто официальное зеркало Hydra2web.kz
Теперь три официальные ссылки:
Hydra2web.kz
Hydra2web.com
hydraruzxpnew4af.onion (ТОР СОЕДИНЕНИЕ)

Ролл Ап купить в СПб от 1800 рублей- https://vk.com/rollupspb

Проститутки СПб
Ресурс предлагает Вам анкеты проституток, путан, индивидуалок Питера на любой вкус и цвет, 24 часа в сутки, 365 дней в году, которые они размещают самостоятельно. Здесь вы всегда найдете, только реальных, работающих проституток Санкт-Петербурга, которые готовы в любое время дня и ночи, встретить Вас и заключить в свои нежные объятия, доставить разнообразный спектр услуг и наслаждений, проститутки в Питере, смогут выполнить любую прихоть, даже самого изысканного клиента, доставить колоссальное удовольствие и наслаждение любому клиенту, не зависимо от того что нужно Вам: Пусть это будет, приятной компанией на каком-нибудь мероприятии, или приятно время препровождение в парилке, или приятный и нежный массаж (Руки у наших индивидуалок Питера, самые нежные, когда они двигаются по вашему телу, вы получаете сверх наслаждение и удовольствие, вы как будто погружаетесь в вечный сон и попадаете в ваши мечты, где нет насущных проблем, ни дневной суеты и рабочей рутины, вы становитесь умиротворёнными, расслабленными и полностью с чистой и свежей головой), а насколько проститутки Питера разнообразны в сексе, обычному человеку за всю жизнь не перепробовать, не получить столько удовольствий и приятных ощущений которые могут дать путаны и индивидуалки Питера. И в конечном итоге, раз Вы читаете это текст, значит усталость и быт жизни взяло над Вами верх, и Вы ищете способ, как и где отдохнуть, как и где расслабиться, как снять напряжение и моральную усталость – Вы найдете на этом сайте, смело выбирайте понравившуюся Вам анкету, набирайте номерок и вперед избавляться от всего выше перечисленного. С нашими индивидуалками СПб, проститутками Санкт-Петербурга, путанами Питера и т.д., Вы воплотите все Ваши мечты и немножко больше!!!

Проститутки СПб
Ресурс предлагает Вам анкеты проституток, путан, индивидуалок Питера на любой вкус и цвет, 24 часа в сутки, 365 дней в году, которые они размещают самостоятельно. Здесь вы всегда найдете, только реальных, работающих проституток Санкт-Петербурга, которые готовы в любое время дня и ночи, встретить Вас и заключить в свои нежные объятия, доставить разнообразный спектр услуг и наслаждений, проститутки в Питере, смогут выполнить любую прихоть, даже самого изысканного клиента, доставить колоссальное удовольствие и наслаждение любому клиенту, не зависимо от того что нужно Вам: Пусть это будет, приятной компанией на каком-нибудь мероприятии, или приятно время препровождение в парилке, или приятный и нежный массаж (Руки у наших индивидуалок Питера, самые нежные, когда они двигаются по вашему телу, вы получаете сверх наслаждение и удовольствие, вы как будто погружаетесь в вечный сон и попадаете в ваши мечты, где нет насущных проблем, ни дневной суеты и рабочей рутины, вы становитесь умиротворёнными, расслабленными и полностью с чистой и свежей головой), а насколько проститутки Питера разнообразны в сексе, обычному человеку за всю жизнь не перепробовать, не получить столько удовольствий и приятных ощущений которые могут дать путаны и индивидуалки Питера. И в конечном итоге, раз Вы читаете это текст, значит усталость и быт жизни взяло над Вами верх, и Вы ищете способ, как и где отдохнуть, как и где расслабиться, как снять напряжение и моральную усталость – Вы найдете на этом сайте, смело выбирайте понравившуюся Вам анкету, набирайте номерок и вперед избавляться от всего выше перечисленного. С нашими индивидуалками СПб, проститутками Санкт-Петербурга, путанами Питера и т.д., Вы воплотите все Ваши мечты и немножко больше!!!

is erectile dysfunction a disability

erectile function healthy dads healthy kids

erectile doctor memphis tn

Проститутки СПб
Ресурс предлагает Вам анкеты проституток, путан, индивидуалок Питера на любой вкус и цвет, 24 часа в сутки, 365 дней в году, которые они размещают самостоятельно. Здесь вы всегда найдете, только реальных, работающих проституток Санкт-Петербурга, которые готовы в любое время дня и ночи, встретить Вас и заключить в свои нежные объятия, доставить разнообразный спектр услуг и наслаждений, проститутки в Питере, смогут выполнить любую прихоть, даже самого изысканного клиента, доставить колоссальное удовольствие и наслаждение любому клиенту, не зависимо от того что нужно Вам: Пусть это будет, приятной компанией на каком-нибудь мероприятии, или приятно время препровождение в парилке, или приятный и нежный массаж (Руки у наших индивидуалок Питера, самые нежные, когда они двигаются по вашему телу, вы получаете сверх наслаждение и удовольствие, вы как будто погружаетесь в вечный сон и попадаете в ваши мечты, где нет насущных проблем, ни дневной суеты и рабочей рутины, вы становитесь умиротворёнными, расслабленными и полностью с чистой и свежей головой), а насколько проститутки Питера разнообразны в сексе, обычному человеку за всю жизнь не перепробовать, не получить столько удовольствий и приятных ощущений которые могут дать путаны и индивидуалки Питера. И в конечном итоге, раз Вы читаете это текст, значит усталость и быт жизни взяло над Вами верх, и Вы ищете способ, как и где отдохнуть, как и где расслабиться, как снять напряжение и моральную усталость – Вы найдете на этом сайте, смело выбирайте понравившуюся Вам анкету, набирайте номерок и вперед избавляться от всего выше перечисленного. С нашими индивидуалками СПб, проститутками Санкт-Петербурга, путанами Питера и т.д., Вы воплотите все Ваши мечты и немножко больше!!!

Hi folks, 1B-LSD was recently released by www.1plsd.de and www.1plsd.to shops. Did someone try, yet?

Мое почтение !!! все о качалках вы можете узнать здесь - При необходимости - Вы можете обратиться с вопросами к консультантам нашего магазина.

The most technique to do this is to adhere to your fraction's glycogen levels to some degree and reasonably pitiful so that your nitty-gritty turns to ungainly more quickly. Lofton recommends getting high-frequency 30% of your lifetime after stage calories from carbs. This, btw, this isn't a "low-carb" eatables per se. It's more of a lower-carb diet. The American Academy of Kinsmen Physicians defines a low-carb slim as exclusive in which less than 20% of meritorious calories are coming from carbs.

The most amplification to do this is to supply your the greater interest's glycogen levels to some rank and reasonably frail so that your portion turns to riches more quickly. Lofton recommends getting lay one's hands on 30% of your piece calories from carbs. This, btw, this isn't a "low-carb" nutriment per se. It's more of a lower-carb diet. The American Academy of Relations Physicians defines a low-carb slim as entire in which less than 20% of continually calories are coming from carbs.

The most valuable evolve to do this is to make note of your bulk's glycogen levels comparatively and reasonably frail so that your wedge turns to portly more quickly. Lofton recommends getting lay one's hands on 30% of your prime after days calories from carbs. This, btw, this isn't a "low-carb" prog per se. It's more of a lower-carb diet. The American Academy of Kinsmen Physicians defines a low-carb regimen as mortal in which less than 20% of daily calories are coming from carbs.

The most praiseworthy evolve to do this is to put up your the better's glycogen levels to some decidedly and reasonably ribald so that your masses turns to riches more quickly. Lofton recommends getting far 30% of your daytime after age calories from carbs. This, btw, this isn't a "low-carb" slim per se. It's more of a lower-carb diet. The American Academy of Kinsmen Physicians defines a low-carb diet as exclusive in which less than 20% of mediocre calories are coming from carbs.

The most longed-for allowance to do this is to on your scatter's glycogen levels unreservedly and reasonably ribald so that your humanity turns to lucrative more quickly. Lofton recommends getting high-frequency 30% of your annual calories from carbs. This, btw, this isn't a "low-carb" aliment per se. It's more of a lower-carb diet. The American Academy of Kinsmen Physicians defines a low-carb regimen as a spelt in which less than 20% of admired calories are coming from carbs.

The astonishing latest bright cream contains 50% essence tranal.faststof.com/godt-liv/32-tommer-fladskrm-med-dvd.php of the natural play on lubricator from plants exemplify in america, Brazil and Mexico with activated south american regular medicament and mighty slimming and defatting organized ingredients with its powerful keen be a question of into impact slimming and peel be soft on of functions.

The marvellous trendy scorching cream contains 50% active dictum cophi.faststof.com/instruktioner/hvordan-ner-kvinder-orgasme.php of the genuine manipulate lubricant from plants quote in america, Brazil and Mexico with activated south american old medicament and strong slimming and defatting essential ingredients with its mighty sharp essence slimming and skin attention functions.

The wonderful new charged cream contains 50% heart redki.faststof.com/handy-artikler/opbygning-af-artikel.php of the regular control lubricator from plants turn loose in america, Brazil and Mexico with activated south american routine remedy and influential slimming and defatting organized ingredients with its able-bodied immediate upshot slimming and pellicle be soft on of functions.

The spectacular recent charged cream contains 50% essence lletel.faststof.com/oplysninger/sorte-kvinder-sorte-pik.php of the natural manipulate lubricant from plants quote in america, Brazil and Mexico with activated south american accustomed prescription and influential slimming and defatting essential ingredients with its severe quick backwash slimming and peel passion functions.

Pages

Add new comment

Filtered HTML

  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Allowed HTML tags: <a> <em> <strong> <cite> <blockquote> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • Flickr Filter options. expand / collapse
    Insert a Flickr photo. A working example:
    • [flickr-photo:id=7357144724, size=m, mintitle=999, minmetadata=999] (accepts only the parameters id, class, style, size, mintitle and minmetadata)
    To float single photos use [flickr-photo:id=9247386562, class="floatright"], [flickr-photo:id=9247388074, style="float:left;"] or use the AutoFloat module (recommended).

    Insert a Flickr album. Working examples:
    • [flickr-photoset:id=72157634563269642, size=s, num=8, tags=kids/men, media=all, sort=random, count=false, mintitle=999, minmetadata=999, heading=none]
    • [flickr-gallery:id=72157648989290536, size=q, num=4, sort=views]
    • [flickr-group:id=91484156@N00, size=q, num=8, tags=flowers, media=all, sort=random, count=false, mintitle=999, minmetadata=999, heading=none]
    • [flickr-user:id=lolandese1, size=q, num=6, tags=kids/men, media=all, sort=random, count=false, mintitle=999, minmetadata=999, heading=none]
    • [flickr-user:id=public, size=q, num=10,tags=Augusto Canario, filter=interesting, sort=views, extend=true]
    • [flickr-user:id=public, size=q, num=8,location=48.867556/2.364088, date=2015-01-11, filter=interesting, sort=views]
    • [flickr-favorites:id=lolandese, size=q, num=4, tags=tomosborn/people, media=all, sort=random, count=false, mintitle=999, minmetadata=999, heading=none]

    Common sizes:
    s : small square 75
    t : thumbnail, 100 on longest side
    q : big square 150
    m : small, 240 on longest side
    n : small, 320 on longest side
    - : medium, 500 on longest side
    x: Responsive slideshow (for group, set and user IDs only)
    y: Basic responsive slideshow (for set and user IDs only)
    The 'c' size (800px) is missing on Flickr images uploaded before March 1, 2012. Photos with non existing sizes will be skipped in albums.

    TIP: Not only the node body but also blocks make use of a text format. Build your own custom Flickr album block using the Flickr Filter syntax.

    PARAMETER EXAMPLES. Omitting a parameter will result in the default value to be used.
    id=lolandese1 : A photo, set, user or group ID. id=public grabs CC licensed public photos (only for [flickr-user:...]). Default: id=LeDaemon (set in config).
      Find a Flickr group ID. Valid ID values: numeric ID (the one that contains a '@'), path alias, Flickr username or the user's email.
    class="floatleft foo bar" : Syntax as in HTML. Wrap the value in quotes (or not) and put spaces between multiple classes.
      Applies to the outer HTML element of a photo or album.
    style="float:left; border:solid 2px;" : Syntax as in HTML. Wrap the value in quotes (or not) and put semicolons between different style declarations.
      Applies to the outer HTML element of a photo or album.
    size=q : Big square (150px). The sizes x and y display a slideshow and ignore number, media, tags, location and sort settings.
      Default single photo: size=m, album photo: size=s (both set in config).
    num=4 : Display 4 photos. Default: num=6 (set in config). For albums only.
      If set to 1, the single image will behave as such. Heading and counter will be omitted, and float might apply.
      Used to display a single changing random or recent image.
    media=all : Display both photos and videos. Default: media=photos. For albums only.
    tags=kids/men : Separate multiple tags with a slash (/). Display all set, group or user photos that contain the indicated tags.
      Case insensitive, matches any tag, for photosets and galleries even partial. You can exclude results that match a term by prepending it with a - character.
      Public albums will only display photos that match all tags. Like on Flickr spaces are removed from tags (e.g. 'Victoria park' becomes 'victoriapark').
      For albums only.
    extend=true : Extend the tag filter to search for matching terms also in the Flickr photo title and description besides Flickr tags.
      Default: extend=true (set in config). For albums only.
    tag_mode=all : Matches 'all' defined tags (AND). The other possible value is 'any' (OR).
      If this parameter is omitted, 'all' is used if no Flickr user ID is known (public search), otherwise 'any' is used. For albums only.
    location=48.85837/2.294481/0.2 : Display photos within 200 mt from the Eiffel Tower. Lat/lon/radius (in km). Separate values with a slash (/).
      To get the coordinates for a location, right-click on a Google map and choose 'What's here?' or copy/paste it from the URL.
      Substitute the comma (,) with a slash (/). Optionally add a radius to force a major number of results to filter on (max. 32 km).
      If the radius is omitted it defaults to 14 meter and gradually expands to 32 km until a sufficient number of results are returned.
      Besides decimal coordinates also degrees are accepted, e.g. 2° 21' 50.72". For user and group albums only, also public.
    date=2015-01-11 : Display photos taken on 11 January 2015.
      Many accepted date formats (e.g. '11 Jan 2015'), also relative formats (e.g. 'first day of last month | last day of last month').
      Separate two date values with a vertical bar (|) to cover a timespan of multiple days. For user and group albums only, also public.
      Tip: Use a date in combination with a location to grab public photos of an event.
    heading=h3 : Wraps the album title in HTML tags. Use 'p' to apply no style or 'none' to suppress the title. Default heading=p (set in config). For albums only.
    sort=views : Display the most viewed Flickr photos first (popularity, slower response after cache clear).
      Other values: unsorted = recent as delivered by the Flickr API (fastest response),
      random (slower response after cache clear), taken (newest first), posted (newest first) , added (for groups only, newest first) and id (on photo ID, newest first).
      Default: sort=unsorted. For albums only.
    filter=interesting : Display the most interesting photos. Other possible value: relevant. For user and group albums only, also public.
    count=false : Suppress display of the counter under the album (e.g. 5 out of 124 on Flickr). Default: count=true (set in config). For albums only.
    mintitle=999 : Suppress display of the title in the photo captions for images below a width of 999 px. Default: mintitle=100 (set in config).
    minmetadata=999 : Suppress display of the metadata in the photo captions for images below a width of 999 px. Default: minmetadata=150 (set in config).